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Categoría: Salud Alimenticia

El mejor libro para diabéticos: 200 Recetas Saludables Para Diabéticos

​📗​Cual es el objetivo del libro En este libro ponemos a tu disposición una gran variedad de recetas diseñadas específicamente para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Encontrarás una cuidadosa selección de recetas equilibradas que satisfacen no solo el gusto por la buena comida, sino también las necesidades nutricionales específicas…
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¿Sabes como hacer la dieta keto?, veamos que es, sus pros y sus contras

La dieta keto, también conocida como la dieta cetogénica, es un enfoque alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta dieta se basa en el principio de que al reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas, el cuerpo entra en un…
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Como mantener una dieta equilibrada en 2024

Una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud y calidad de vida ya que en caso contrario puede llevar a problemas de salud como la obesidad, la diabetes, enfermedades del corazón y la hipertensión. Además, una dieta deficiente en nutrientes puede afectar negativamente nuestro sistema inmunológico, lo que nos hace más propensos a…
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