Etiqueta: alimentación saludable

Una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud y calidad de vida ya que en caso contrario puede llevar a problemas de salud como la obesidad, la diabetes, enfermedades del corazón y la hipertensión. Además, una dieta deficiente en nutrientes puede afectar negativamente nuestro sistema inmunológico, lo que nos hace más propensos a…
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