Para responder a la pregunta ¿Cómo quitar la ansiedad?, primero debemos saber que es. La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos de preocupación y miedo intensos, que pueden manifestarse en una variedad de síntomas físicos y emocionales como respuesta natural del cuerpo.…
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