Etiqueta: estrés
¿Porqué es importante cuidar nuestra salud mental? Claves y consejos
La salud mental abarca una amplia gama de aspectos que influyen en nuestra vida diaria. Incluye nuestra capacidad para manejar el estrés y las situaciones difíciles, así como nuestra habilidad para establecer y mantener relaciones saludables. Además, la salud mental también se relaciona con nuestra autoestima y la forma en que nos percibimos a nosotros…
Leer más