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Etiqueta: salud mental

Como afecta el uso de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes

El impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes En la actualidad, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de los jóvenes. Estas plataformas ofrecen una forma única de conectarse y comunicarse con amigos, familiares y personas de todo el mundo. Sin embargo, el uso…
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¿Porqué es importante cuidar nuestra salud mental? Claves y consejos

La salud mental abarca una amplia gama de aspectos que influyen en nuestra vida diaria. Incluye nuestra capacidad para manejar el estrés y las situaciones difíciles, así como nuestra habilidad para establecer y mantener relaciones saludables. Además, la salud mental también se relaciona con nuestra autoestima y la forma en que nos percibimos a nosotros…
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