Categoría: Salud Alimenticia

​📗​Cual es el objetivo del libro En nuestro libro 200 recetas saludables para diabéticos se ponen a tu disposición una gran variedad de recetas diseñadas específicamente para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Encontrarás una cuidadosa selección de recetas equilibradas que satisfacen no solo el gusto por la buena comida,…
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La dieta keto, también conocida como la dieta cetogénica, es un enfoque alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta dieta se basa en el principio de que al reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas, el cuerpo entra en un…
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Una dieta equilibrada es esencial para mantener una buena salud y calidad de vida ya que en caso contrario puede llevar a problemas de salud como la obesidad, la diabetes, enfermedades del corazón y la hipertensión. Además, una dieta deficiente en nutrientes puede afectar negativamente nuestro sistema inmunológico, lo que nos hace más propensos a…
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