Categoría: Suplementos deportivos

Qué es la creatina ¿Qué es la creatina?¿Es mala para la salud?. La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, principalmente en los músculos y en menor medida en el cerebro. Se forma a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, y desempeña un papel crucial en la…
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