Autor: ondasaludable.com
Opinión del Libro: 200 Recetas saludables Para Diabeticos
📗Cual es el objetivo del libro En nuestro libro 200 recetas saludables para diabéticos se ponen a tu disposición una gran variedad de recetas diseñadas específicamente para personas que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre. Encontrarás una cuidadosa selección de recetas equilibradas que satisfacen no solo el gusto por la buena comida,…
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Como afecta el uso de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes
El impacto de las redes sociales en la salud mental de los jóvenes En la actualidad, las redes sociales se han convertido en una parte integral de la vida de los jóvenes. Estas plataformas ofrecen una forma única de conectarse y comunicarse con amigos, familiares y personas de todo el mundo. Sin embargo, el uso…
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La creatina es mala para la salud. ¿Verdad o mentira?
Qué es la creatina ¿Qué es la creatina?¿Es mala para la salud?. La creatina es un compuesto orgánico que se encuentra naturalmente en el cuerpo humano, principalmente en los músculos y en menor medida en el cerebro. Se forma a partir de los aminoácidos arginina, glicina y metionina, y desempeña un papel crucial en la…
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¿Como hacer yoga en casa?, Consejos y más!
¿Como hacer yoga en casa? Si ya estas decidido y sabes lo fundamental y quieres ir directo a la practica entonces te recomiendo este curso online donde aprenderás todo lo básico respecto al yoga. Además practicaras varios tipos de yoga para que puedas elegir y practicar la que mas te guste. El precio del curso…
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Como quitar la ansiedad: Tratamientos para una Vida en Paz
Para responder a la pregunta ¿Cómo quitar la ansiedad?, primero debemos saber que es. La ansiedad es un trastorno mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por sentimientos de preocupación y miedo intensos, que pueden manifestarse en una variedad de síntomas físicos y emocionales como respuesta natural del cuerpo.…
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¿Sabes como hacer la dieta keto?, veamos que es, sus pros y sus contras
La dieta keto, también conocida como la dieta cetogénica, es un enfoque alimenticio bajo en carbohidratos y alto en grasas que ha ganado popularidad en los últimos años. Esta dieta se basa en el principio de que al reducir drásticamente la ingesta de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas, el cuerpo entra en un…
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